Facteurs de risque de DMLA et prévention

Deux types de facteurs influencent le vieillissement de l'oeil, ils peuvent être d'ordre génétique ou environnemental.

On ne peut pas lutter contre certains facteurs de risque :

• Age : c'est le facteur de risque le plus important
• Antécédent familiaux de DMLA
• Atteinte de l'autre oeil

Mais d'autres facteurs de risque sont quant à eux modifiables :

• Tabac : multiplie le risque par 7
• Surcharge pondérale
• Malnutrition

ll est impératif d'arrêter la consommation de tabac si vous fumez.
Veillez à contrôler votre poids ou tentez de diminuer une éventuelle surcharge pondérale.
Faites surveiller ou équilibrer votre tension artérielle par votre médecin traitant.
Veillez à une alimentation saine et équilibrée

Prévention du vieillissement oculaire ?

La supplémentation en antioxydants (bêta-carotène,vitamines C et E, zinc), en plus de l’alimentation habituelle, a un effet prouvé dans la DMLA.

Une alimentation riche en certains éléments est à privilégier et de nombreux compléments alimentaires sont disponibles en pharmacie.